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【生配信】栗原心平の料理ライブ配信/濃厚ピリ辛担々鍋と串焼き2種

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濃厚ピリ辛担々鍋
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◆材料(3~4人分)

水 800㏄
鶏がらスープの素(ペースト) 小さじ2

A  
白練りごま 大さじ3
みそ 大さじ3
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
豆板醤 小さじ2
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
花椒 小さじ1
しょうが(みじん切り) 2片分
にんにく(みじん切り) 1片分

豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)、チンゲン菜、絹ごし豆腐 各適量
ニラ(小口切り)、黒いりごま、ラー油 各適量

◆作り方
①花椒はすり鉢でする。
鍋に水、鶏がらスープの素を入れて中火にかける。
煮立ったらAを加え、ひと煮立ちさせる。

②チンゲン菜は長さを半分に、絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。

③①に豚肉、チンゲン菜、豆腐を加えて煮る。
具材に火が通ったらニラ、黒いりごまをかけ、好みでラー油を回しかけていただく

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串焼き2種
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◆材料(作りやすい分量)

【お酒がすすむにんにくみそ】
みそ 大さじ3
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
にんにく(すりおろし) 1片分

【しょうが醤油】
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
白すりごま 大さじ1
一味唐辛子 小さじ1/2
しょうが(すりおろし) 2片分

お好きな具材 各適量
(鶏ささみ、なす、ししとう、厚揚げ、しいたけなどがおすすめ)

◆作り方

【にんにくみそ】
①小鍋に【にんにくみそ】の材料をすべて入れ、中火にかける。
煮立ったら弱火にし、焦げないように混ぜながら煮詰める。
ろりとしたら火を止め、そのまま冷ます。

②用意した具材を食べやすく切って炭火で焼き、にんにくみそをのせていただく。

【しょうが醤油】
①小鍋に【しょうが醤油】の材料をすべて入れ、中火にかける。
煮立ったら中弱火にし、3~4分ほど煮詰める。

②鶏ささみはひと口大に、なす、しいたけ、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
具材を串に刺し、炭火で焼く。
途中で返しながら焼き、火が通ったらしょうが醤油にくぐらせる。

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